開始日の体重	56.1kg
終了日の体重	57.0kg
日数	77日
体重の増減	0.9kg
一カ月ペースの増減量	0.3kg
一年ペースの増減量	4.2kg
開始日	2009年02月03日
終了日	2009年04月21日

・良い点
分かりやすい本
ダイエットはじめに読むと効果があると思う
・悪い点

b

・商品の説明
★ ダイエットも脳でやる! ★

本書で紹介する「痩せるNO.1理論」は能力開発の魔術師・西田文郎氏が開発した
「スーパー・ブレイン・トレーニング」(SBT)というあらゆるジャンルにわたって成功を収めてきた能力開発プログラムを
ダイエットに応用した方法です。

一般の方はもちろん、トップモデルやトップやアスリートなど、
あらゆるジャンルの方々が実践し、成功者が続出しています。

もし、ダイエットに失敗しつづけているとしたら、
それは「脳のソフト」が“痩せたくない脳”“ダイエットしたくない脳”になっているのです。

その脳を“痩せたくてワクワクしている脳”“ダイエットしたくてたまらない脳”に変えてしまえば、
ものの見事に痩せてしまいます。

いかにしたら、今の脳を“ダイエット脳”に変えられるのか。
その丸秘テクニックを本書では大公開しています!
能力開発プログラム「スーパー・ブレイン・トレーニング」を「スーパー・ブレイン・ダイエット」として初公開。脳を喜ばせて痩せる方法を紹介する。