アラサー女の2年間のダイエットの記録です。1年365日欠かさず記録した体重記録とダイエット方法を元に、ダイエットグッズを紹介しています。



管理者データ

野菜一日これ一本


開始日の体重53.8kg
終了日の体重51.6kg
日数89日
体重の増減-2.2kg
一カ月ペースの増減量-0.7kg
一年ペースの増減量-9.0kg
開始日2009年12月11日
終了日2010年03月10日






・良い点
普通においしい
・悪い点
糖分のカロリーが気になる

・商品の説明
原材料 : 野菜(にんじん、トマト、赤ピーマン、メキャベツ(プチヴェール)、はくさい、セロリ、アスパラガス、ブロッコリー、キャベツ、パセリ、ほうれん草、ケール、クレソン、たまねぎ、レタス、モロヘイヤ、かぼちゃ、ビート、だいこん、小松菜、しょうが、紫いも、あしたば、なす、ごぼう)、レモン果汁

厚生労働省が推進する「健康日本21」は野菜を1日350g以上摂ることを推奨しています。
「野菜一日これ一本」は、栄養のバランスに配慮して野菜350g分の野菜を使用しています。
葉野菜や根菜をしっかり使用しているので、日ごろ不足がちな食物繊維、カルシウム、鉄を補給することができます。
忙しくて野菜がなかなか摂れない方に最適な野菜飲料です。
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