アラサー女の2年間のダイエットの記録です。1年365日欠かさず記録した体重記録とダイエット方法を元に、ダイエットグッズを紹介しています。



管理者データ
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スリムアップスリム プレシャス シェイク


開始日の体重58.4kg
終了日の体重56.3kg
日数56日
体重の増減-2.1kg
一カ月ペースの増減量-1.1kg
一年ペースの増減量-13.6kg
開始日2008年12月28日
終了日2009年02月22日

・良い点
肌つやが良くなった
・悪い点
粉っぽくて、溶けが悪い
7種類の味があるが、すべて似ていて飽きやすい感じがする






ファスティングダイエットカップケーキ


開始日の体重61.8kg
終了日の体重57.9kg
日数120日
体重の増減-3.8kg
一カ月ペースの増減量-0.9kg
一年ペースの増減量-11.8kg
開始日2008年09月01日
終了日2008年12月30日

・良い点
費用が安い
美味しい
・悪い点
満腹感がない
味に飽きる







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